I dag tar jag JULLOV! Woop woop! Sista klassen för terminen hölls i morse och jag ska visserligen hålla en
Jag fortsätter att utforska Milla Floryds manual i Fly Yoga. Det ser sällan så graciöst ut som på bilderna i
Populärt från Yogaworld.se
.. haha nej såklart inte. Men i helgen hade vi faktiskt en 3 timmars workshop i tekniker för inversioner, armbalanser
Här kommer ett vinjasa flöde i videoformat från helgens workshop i sekvensering. Vi jobbar med vågor/kramas som modell och om
På tal om att vara back in buissness, de där 70 programmen jag har knåpat ihop har jag gjort på
