Majja Lund
Yoga World

Resor

Resor

Med Glada Hudik teatern och Springtime i Portugal

Befinner mig än en gång på platsen som känns som ett andra hem; Yellow Beach Hotel, Monte Gordo, Portugal. Med Springtime familjen.

Alltid lika fint att återse de fina, proffsiga och roliga kollegorna! Har sedan den första resan (som nu faktiskt är många år sedan… en resenär frågade hur många veckor jag varit här och jag vet faktiskt inte men det måste vara över 20 st iallafall!) känt mig välkomnad in i gänget och har inspirerats av både instruktörernas personligheter och pass. Blir lika glad varje gång jag får möjligheten att åka hit som instruktör.

Samarbetspartner till Springtime denna vecka är Glada Hudik teatern med världens bästa Pär Johansson i spetsen. Det är rekordmånga teaterlägerdeltagare, och med anhöriga/medresenärer och oss instruktörer är vi ett gäng på nästan 200 pers. Det känns ändå som jag känner de flesta då många varit med på de tidigare resorna. Jag var instruktör de först två resorna som gjordes ihop med Hudikteaterns läger, men missade förra året då Mira var för liten för att jag skulle kunna lämna, eller för att följa med. Så har längtat extra mycket till det här gänget! Lite déja vu är det att jag under den senaste resan just med detta gäng, hade Miri babiri i magen och vaggade runt henne därinne på dansklasser och yoga. Och nu är hennes lillebror/syster med i magen. I liknande vecka dessutom, så är snarlikt rund om magen till och med 😉

Och nu är vi här, och vi har KUL! Det är hög uppslutning på passen ochdeltagarna går in med en strålande attityd, utmanar sig själva, testar nya saker och lyssnar och rör sig utifrån sina egna kroppar. Teaterdeltagarna sysslar mer med teater fram till onsdag då det är föreställning (som vi andra får se, hurra!!) och tisslar och tasslar om det mycket hemliga manuset.

Mellan pass, kvällsdiscon och häng passar jag på att jobba. Skriver på höstens yogaklasser samt inlämningsuppgiften till Yinyoga utbildningen jag nyligen gick. För denna gång är jag alldeles ensam på mitt rum och har således extra tid och kraft. Ingen familj är medpackad. Hotellpersonalen har frågat “where’s the baby-girl?” och det gör mig glad att Mira (som faktiskt redan varit här 4 veckor, 2 veckor när hon var 9 mån och 2 veckor när hon var 15 mån) ger ett minnesvärt intryck. Och herre min je vad jag grät när jag lämnade henne och Jens på stationen. Du vet, sån där hulk-gråt så att tågpersonalen undrar hur det står till. Och vad kan jag svara då? Sanningen är ju att jag har det nästan för bra. Jag var på väg till ett roligt äventyr men lämnade världens finaste familj hemmavid. Livet alltså.

 

Så fort de stora tårfloderna stillnat skiftade jag fokus till vart jag var på väg. Kände mig pepp och tacksam och här väl på plats är det härligt att kunna ge resenärerna fullt fokus. Nog berikar det när Mira är med, på så många vis, men det är vilsamt för huvudet att fokusera på en sak i taget. Som det första danspasset på magiskt fina plankan igår. Eller corepasset på eftermiddagen där jag passade på att aktivera magmusklerna och ge babyn därinne lite extra kramar. Eller eftermiddags-mys-yogan jag guidade med temat njuta. Eller morgonyogan som jag kunde gå på som deltagare och bara ta emot. Eller det svettiga afropasset jag höll på förmiddagen… ni förstår att här finns mycket härligt att hänge sig åt? Dessutom ljuvligt fina deltagare, med deras historier, tankar och alldeles unika personligheter. Jag njuter.

 

Med kärlek,

Majja

1 oktober, 2018 | 2 KOMMENTARER!
Resor

Träningsläger i sommar

Det här inlägget är nog reklam?  Jag tror att man ska uttrycka sig om det klart och tydligt när ett blogginlägg är reklam-inriktat. Så det här är reklam, i samarbete med mig själv och något jag rekommenderar genuint (annars skulle jag såklart inte anordna det 😛 )

Som jag nämnde i mitt tidigare inlägg är ju resor och inbokade upplevelser lite som kinderägg. Till exempel en träningsresa; det innebär något att LÄNGTA TILL. Kanske till och med ökar det träningsmotivationen för det är något att träna inför. Det innebär upplevelsen väl på plats. Att njuta av allt STUNDEN erbjuder. Och sedan innebär det MINNEN. Nya upplevelser, erfarenheter, bekantskaper osv. Jag uppskattar verkligen att ha sådant inplanerat i min kommande agenda. Och i sommar har jag det vid två tillfällen och DU kan vara med! Det finns fortfarande gott om plats till våra 2 kommande träningsläger med olika inriktning. Tillsammans med grymma kollegor håller jag ett fullspäckat schema från fredag eftermiddag till söndag lunch under två helger i sommar utomhus i natursköna Harge. Du kan läsa mer om dem här:

 

KICK ASS CAMP

En riktig urladdning och uppladdning mitt i sommaren, som en kamratlig spark i baken helt enkelt! Välkomna att njuta av vacker utomhusmiljö, med närhet till strand, skog och bad. Med god mat och boende i enkla men mysiga stugor fyller vi dagarna med alltifrån skön yoga till tuffare styrketränings pass (dessutom dans, core, löpning, siming och mkt mer!) alltid med rörelseglädjen i fokus. Plats: HARGE bad och camping, Askersund. Investering: 2495:- Vad ingår: Boende i enkla fyrmannastugor, helpension, 12 varierade träningspass, workshops, nya kompisar och minnen för livet. Anmälan till majjalundh@gmail.com

MIND-BODY CAMP

Välkomna att njuta av vacker utomhusmiljö, med närhet till strand, skog och bad. Med god mat och boende i enkla men mysiga stugor fyller vi dagarna med alltifrån skön yoga, dans, Tai Chi, Pilates, Soma moves med mera, allt med mindfullness och rörelseglädje i fokus. Plats: HARGE bad och camping, Askersund. Investering: 2495:- Vad ingår: Boende i enkla fyrmannastugor, helpension, 12 varierade träningspass, workshops, nya kompisar och minnen för livet. Anmälan till majjalundh@gmail.com

Schemat är så gott som spikat och kommer förhoppningsvis släppas under veckan. Men som jag också nämnde i mitt förra inlägg har jag liksom inte haft bråttom in i sommar-planerna så därför går jag fortfarande och grunnar lite på detaljer. Vill ju att det ska bli så bra som möjligt det här. Och med tidigare (fantastiska) erfarenheter av läger i ungefär samma upplägg så är jag säker på att det blir hur bra som helst även i sommar. Efter varje läger/event jag hållt har jag varit så lyrisk att jag undrat om det kan bli mycket bättre, men på något vis blir det liksom det. 🙂

 

med kärlek,

Majja

24 maj, 2018 | 1 KOMMENTAR.

Populärt från Yogaworld.se

ResorVardagsYoga

Home sweet home

Jag gillar verkligen vardag och rutiner, men jag hade inte gjort det om jag inte hade avbrott i dem. Nu befinner jag mig på hemmaplan i Hallsberg igen efter två ljuvliga veckor i Monte Gordo, Portugal på training camp. Som sagt, jag trivs verkligen med de vardags-avbrott dessa resor, oftast 2 ggr per år, innebär. Dels för att jag gillar att ha något att längta till. Inte så att jag flyr vardagen i min längtan framåt utan det ger mig snarare mersmak av vardagen. Jag vet liksom att jag inte får ha min vardag hela tiden så jag tar den inte för given utan njuter av den.

Sen har jag SÅ kul på plats. Alltså, upplägget av aktiviteter, platsen, kollegorna och resenärerna. Det är bara så bra. Så bra. Människor som är på semester och dessutom tränar hela dagarna; kan stämningen bli något annat än härlig?! Och som yoga/danslärare (iallafall här i Hallsberg) har jag inte kollegor i den vanliga bemärkelsen, så att få ha det några veckor per år under resor är verkligen kul. Bolla tankar, testa andra pass, inspireras och höra lite om hur “träningslandet” ligger i övriga Sverige.

Och sen att blicka tillbaka på en resa. Minnas. Le. Ta till sig nya lärdomar.  Nya bekantskaper. Det är inte dumt det heller. Så jag har landat i Sverige, fylld av inspiration och glädje.

Har inte bråttom att få ut sommarschemat och att komma igång med arbetsrutinen här hemma riktigt än. Njuter av ett slags tomrum som egentligen är långtifrån tomt, utan snarare fyllt av inspiration och kreativitet. Men som behöver utrymme att få landa för att komma till uttryck. Så ger just det lite tid och utrymme just nu, innan sommarplanerna går igång på riktigt. Har ni börjat planera sommaren än?

 

med kärlek,
Majja

 

22 maj, 2018 | 1 KOMMENTAR.
Resor

Höstens resa bokad!

Fortfarande hög spinn på tillvaron här. Den här veckan har höst-schemat startat och jag håller 9 klasser/vecka. LJUVLIGT att få komma igång igen och möta deltagare och dela yoga och dans 😀 Vi verkar alla trivas bra i nya studion. Jag ska återkomma med bilder och även dela veckans intention med er mot slutet av veckan 🙂

Idag har jag bokat med familjen på höstens resor med Springtime. Jag jobbar 2 veckor, den 14-28 Oktober. Min familj + lillasyster följer med alla 14 dagarna och mamma, pappa och “bonus-bror” kommer vecka 2. Underbart.

Resorna med Springtime är bland det bästa jag vet. True story. Möten med deltagare och fantastiska kollegor. Bra hotell och låååång vacker sandstrand. En stor planka på stranden för dans, yoga och övriga pass. Pinje-skog att springa i. God mat. Solsken. Varje resa är verkligen ett minne för livet, och träningen är i världs-klass! Det känns som jag varit på utbildningskonvent efter varje resa, jag är så påfylld med inspiration och kunskap från att ha tagit del av andras klasser. Rekommenderar VARMT dessa resor, och självklart vore det väldigt kul om någon vill följa med just de veckor jag är yoga-ansvarig i höst. Med rabattkoden STL53 får du även 750 kr rabatt 🙂

 

med kärlek,

Majja

14 september, 2017 | BLI FÖRST ATT KOMMENTERA!
Resor

Utbildningshelg

Jag och mini-me ska för första gången bege oss till Gbg för utbildning utan pappa Jens. Vi ska ta tåget om en timme, premiär turen och allra första biljetten till Mira Lund ligger redo i mobilen. Miren ska få vara med under utbildningen istället för att hänga i tornet och jag håller tummarna för att det ska funka. I förrgår hittade hon ett nytt väldigt högt pip-ljud som jag är rädd att hon kommer vilja briljera med ???

 

Den här helgen utbildas vi av Satu och det ska bli så spännande att träffa henne. ❤️ Hoppas på att få lära mig mer om Tantra som jag är så nyfiken på.

 

 

 

Med kärlek

majja

1 2

Hantering av personuppgifter

Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns i våra användarvilkor. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker.