Majja Lund
Yoga World
Everyday YogaschoolVardagsYoga

Blir yogalärare och yogisar stressade?

I fredags höll jag morgonklassen under helgen utbildning med Everyday Yogaschool. Det var precis att den startade i tid!

Vårt tåg (hade sällskap av 2 yoga-kompisar hemifrån som går utbildningen) gick från Hallsberg 05.20 och vi kom till Sthlm strax efter 07. Klassen skulle börja 08 på Yogashakti så jag tyckte det skulle vara lugnt att promenera. Men 2 orutinerade Stockholmsvandrare och en förvirrad GPS, ihop med morgontrafik och byggnationer gjorde promenaden lätt förvirrad. Haha!

När vi insåg att vi var nära och började andas ut reflekterade vi över det här med yogis och stress. Jag har en förutfattad mening om att yogis överlag är genomtänkta, har rena kläder och är i god tid till saker och ting. Men själv går jag ofta på intuition/känsla, är nästintill aldrig fläckfritt klädd och är aldrig mer än någon minut tidigare på plats än jag behöver vara. Hur går den ekvationen ihop?

Så en hypotes jag funderar på är om stressat folk dras till yoga för att få redskap att samla ihop sig och lugna ner sig?

Min kompis Linda hade en hypotes om att man blir så avspänd av yoga och meditation att man liksom softar fram tills det blir riktigt bråttom och då får man stressa istället. Insåg att den typen är nog jag. Och så säker på att det löser sig att jag liksom inte safe-ar med marginaler.

Hur tänker du om yogis och stress?

med kärlek,

Majja

Tags : stressYoga

Lämna en kommentar

Hantering av personuppgifter

Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns i våra användarvilkor. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker.